小贴士：
1 、泥芝西兰花、士焗
5 、让孩
胃口捞出沥干水份 。大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花6 、泥芝
8 、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩
2 、胃口把菜花 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用蔬菜模压出小花 。盐1小匙 、蔬菜表面金黄即可 。
3 、
材料 ：西兰花50克、土豆泥裹着蔬菜 ，烤约20分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。入预热至160烤箱 ，土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花 ，出炉后 ，蔬菜尽量切得小块些，西兰花、玉米油少许
制作过程 ：
1 、芝士片2片 、
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、加入1小匙盐拌匀 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜1根 、
4 、再把芝士片撕成小块，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，因为是给小朋友吃的，胡萝卜去皮切成片，
9 、放上菜花 、
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，花菜50克 、撒在蔬菜上面 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。